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加圧トレーニング5大効果

2018年3月1日

筋力UP

軽い負担で高い効果が得られます。さらに、怪我などもしにくいので、老若男女問わずだれでもできます。

血行促進

加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇り、血行が良くなり新陳代謝が活発になります。

冷え性や肩こりなどの不調も改善します。

回復力UP

骨折や肉離れ、捻挫などの怪我の回復が早くなる。成長ホルモンによって修復が早まると考えられています。

ダイエット効果

成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えるため、脂肪が燃えやす体になります。

若返り・美肌

通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌され、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪の付きにくい体にしてくれます。

 

是非お試しください(^^)/