加圧トレーニング5大効果
2018年3月1日
筋力UP
軽い負担で高い効果が得られます。さらに、怪我などもしにくいので、老若男女問わずだれでもできます。
血行促進
加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇り、血行が良くなり新陳代謝が活発になります。
冷え性や肩こりなどの不調も改善します。
回復力UP
骨折や肉離れ、捻挫などの怪我の回復が早くなる。成長ホルモンによって修復が早まると考えられています。
ダイエット効果
成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えるため、脂肪が燃えやす体になります。
若返り・美肌
通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌され、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪の付きにくい体にしてくれます。
是非お試しください(^^)/