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EMSで楽トレ

2020年3月25日

 

基礎代謝のうち、最も割合を占めているのは筋肉です。全体の約4割が筋肉で消費されます!
基礎代謝は10代をピークに減少、40代を過ぎると急激に低下します。
筋肉が衰えると、基礎代謝が落ちるだけでなく、転倒しやすくなったり、シワ・たるみなどの原因となります(T_T)

EMSとは、電流を流し、直接筋肉を刺激して行う運動です。

運動したい箇所に電極を装着し、電流を流すと、、、
筋肉に直接、電気信号が伝わり、筋肉が運動します(*’▽’)
そのため、簡単で早く、断続的な運動が可能に(*^_^*)

・深部にあるインナーマッスルまで作用し、低~高周波の様々な作用を一度に行う。
・脂肪の厚みに左右されず、インナーマッスルから隅々までのトリートメントができ、皮膚や筋肉の強化・弾力を引き出す。
・血行を促進し、細胞に酸素と栄養を送り込む。
・変則的な電気刺激が筋肉の慣れを防ぎ、いつまでも効果的に大きな筋肉運動を引き出す。

EMSに電気を流ししたら、あとは寝てるだけ(*^-^*)
らくらくトレーニング◎
しかも15分500円と大変お得です(*‘ω‘ *)

貸しパッド                       1回100円
自分だけの専用パッド  3600円